Sich selbst finden reicht noch lange nicht
Sich selbst finden? Seine Berufung wissen, ja seine Lebensaufgabe? „Wenn man das erst geschafft hat, dann ist alles andere doch easy!“ So dachte ich es immer. Du dir auch? Also…
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Persönlichkeitsentwicklung
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Wenn das Ego schlecht mitspielt
Es gibt Menschen, die spielen gerne. Weil sie eben Kinder sind. Da ist Spielen nur natürlich und gemeinhin anerkannt. Manche Menschen spielen auch als Erwachsene, was andere Erwachsene komisch finden:…
Meditieren für Anfänger: Einfach in die Stille gehen
Wir befinden uns in derart verrückten Zeiten, dass selbst die Unverrücktesten zu meditieren anfangen: Weil es ja bekanntermaßen beruhigt und den Kopf klar macht. Dass das gut tun könnte, gesteht…
Fake it till you make it!
Mit einer Methode können wir uns schwuppdiwupp besser fühlen. Ohne monate- oder gar jahrelanges Meditieren oder tiefenpsychologisches Analysieren. Wir müssen nicht mal wissen, warum es uns gerade gerade nicht so…
„Nächstes Jahr mache ich mehr Sport!“ – Was bringen gute Vorsätze?
Wieso flippen so viele kurz vor Silvester aus und fassen Vorsätze? Erste Theorie: Das Fressgelage und die – hoffentlich! – schön entspannten Tage rund um Weihnachten haben uns ein schlechtes Gewissen gemacht. Unser…