Gesundheit Archive » Auxkvisit

Erkältung annehmen, krank, Grippe, viraler Infekt

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Gesundheit! Auxkvisiter Feel-Good-Plan bei Erkältung und für Grippekranke

Die Viren, die diesen Winter unterwegs sind, sind unfähig. Kann ihnen bitte jemand erklären, wie es richtig geht? Also: Anstecken, ausbrechen, ein paar Tage krank sein, weiter geht’s. Aber auf…

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Lifestyle

Eine Woche ohne Zucker und Weißmehl

Der Braten dampft noch frisch im Teller, die Sauce bahnt sich ihren Weg Richtung Blaukraut vorbei am Knödel-Gebirge. Er hat mehrere Gifpel. Zum Abkühlen gibt es Eis, mindestens Häagen Dasz Cookies…

Laufen als absoluter Newbie – kann das gut gehen?

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Lifestyle

#läuftbeimir (Oder so)

„You’re a runner“ ist mein liebster Song von Me and My Drummer. Eine meiner liebsten Filmszenen ist zudem, als Forrest losrennt und seine Schienen sprengt. Lauf, Forrest, lauf! Ja, Laufen…

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Lifestyle

„Nächstes Jahr mache ich mehr Sport!“ – Was bringen gute Vorsätze?

Wieso flippen so viele kurz vor Silvester aus und fassen Vorsätze? Erste Theorie: Das Fressgelage und die – hoffentlich! – schön entspannten Tage rund um Weihnachten haben uns ein schlechtes Gewissen gemacht. Unser…

Zitronenwasser ist ja so viel gesünder als Kaffee

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Lifestyle

Hej Kaffeejunkies und andere Ewig-Müde! Wie wäre es mal mit ner warmen Zitrone?

Unnötig zu sagen, dass mehrere Liter Kaffee am Tag nicht gerade das Beste sind, was Ihr für Euren Körper tun könnt – das wissen die Meisten. Aber was sind…