Na super – Herbst 2020 Blues UND Corona! Was hilft dir jetzt?
Warum gesunder Egoismus aka Selbstfürsorge im Herbst 2020 so wichtig ist.
Artikel nach Suchwort
Selbstfürsorge
8 Artikel
Stress lass nach: Auxkvisite Erkenntnisse
Zu Zeiten von Corona ist es so wichtig wie noch nie, ein paar Tricks zu kennen, mit denen man effektiv Stress reduzieren kann. Dazu gehören in erster Linie natürlich DEINE…
Meditieren für Anfänger: Einfach in die Stille gehen
Wir befinden uns in derart verrückten Zeiten, dass selbst die Unverrücktesten zu meditieren anfangen: Weil es ja bekanntermaßen beruhigt und den Kopf klar macht. Dass das gut tun könnte, gesteht…
Gesundheit! Auxkvisiter Feel-Good-Plan bei Erkältung und für Grippekranke
Die Viren, die diesen Winter unterwegs sind, sind unfähig. Kann ihnen bitte jemand erklären, wie es richtig geht? Also: Anstecken, ausbrechen, ein paar Tage krank sein, weiter geht’s. Aber auf…
Laaaaangweilig!
Wer zuckt bei dem Begriff „Langeweile“ nicht ein bisschen zusammen? Klingt so … langweilig! Wir erinnern uns vielleicht an diesen verregneten Sonntag: Nichts zu tun. Uns war so unglaublich fad,…